迁安市教育教学研究与教师发展中心 王红霞 

作为一名初中物理教研员，在教育一线耕耘多年，我始终怀揣着对教育事业的热忱，不断探索如何提升物理教学质量，助力学生更好地理解和热爱物理这门学科。2024 年，我有幸参加了国培计划，这次经历如同一束光，照亮了我在教育领域继续前行的道路，不仅为我个人的专业成长注入了强大动力，也为我所在的教研团队带来了新的活力与启发。

初入国培：期待与好奇

当得知自己获得参加国培的机会时，内心满是期待与好奇。国培，这个汇聚了全国各地教育精英、融合了前沿教育理念和教学方法的平台，究竟会带给我怎样的惊喜？出发前的日子里，我在脑海中无数次勾勒着国培的场景，想象着与来自不同地区的教育工作者交流切磋的画面，渴望能在这次培训中汲取丰富的营养，为自己的教育教学工作找到新的方向。

知识盛宴：理念与方法的革新

培训正式开始，一场场精彩的讲座、一次次深入的研讨，让我沉浸在知识的海洋中，如饥似渴地学习着。专家们深入浅出地讲解，将原本晦涩难懂的教育理论以生动鲜活的案例呈现出来，让我对物理教育有了全新的认识。

在传统的物理教学中，我们往往更注重知识的传授，而忽视了学生思维能力和探究精神的培养。国培让我深刻认识到，物理教学不仅仅是让学生记住公式和定理，更重要的是引导他们学会思考、学会探究，培养他们解决实际问题的能力。例如，在讲解“浮力”这一知识点时，以往我可能会直接告诉学生阿基米德原理，然后通过大量的例题让学生巩固应用。但参加国培后，我学习到可以通过设计有趣的实验，如让学生自己动手制作小船，观察不同重量的物体放在小船上时小船的沉浮情况，引导学生自主探究浮力与哪些因素有关。这样的教学方式，不仅能激发学生的学习兴趣，还能让他们在探究过程中真正理解知识的内涵，培养他们的科学思维和实践能力。

除了教学理念的更新，国培还为我带来了丰富多样的教学方法。小组合作学习、项目式学习、情境教学等方法的介绍和实践，让我眼前一亮。回到工作岗位后，我迫不及待地将这些方法应用到实际教学中。在一次物理实验课上，我采用小组合作学习的方式，将学生分成若干小组，每个小组共同完成一个实验项目。在小组合作过程中，学生们积极讨论、分工协作，每个人都充分发挥自己的优势。有的学生负责设计实验步骤，有的学生负责操作实验仪器，有的学生负责记录实验数据。通过这次小组合作实验，学生们不仅顺利完成了实验任务，更重要的是学会了如何与他人合作，提高了团队协作能力。同时，我也发现，学生们在相互交流和讨论中，思维碰撞出了更多的火花，对物理知识的理解也更加深刻了。

交流碰撞：拓宽视野与思维边界

国培期间，最让我难忘的莫过于与来自全国各地的教育同仁们的交流与互动。我们来自不同的地区，有着不同的教学背景和经验，但对教育事业的热爱让我们相聚在一起。在小组讨论、案例分享等活动中，大家畅所欲言，分享自己在教学中的成功经验和遇到的困惑。

记得在一次关于“如何提高物理课堂教学有效性”的小组讨论中，一位来自偏远山区的老师分享了他们学校的教学情况。由于教学资源有限，他们无法像城市学校那样开展丰富多样的实验教学。但他们并没有因此而放弃，而是充分利用身边的资源，引导学生用生活中的常见物品进行物理实验。例如，用矿泉水瓶制作简易的压强计，用铅笔和橡皮筋制作简易的测力计等。这些看似简单的实验，不仅激发了学生的学习兴趣，还让学生深刻体会到物理知识就在我们身边。这位老师的分享让我深受触动，也让我意识到，无论教学条件如何，只要我们用心去思考、去探索，总能找到适合学生的教学方法。

通过与其他教育同仁的交流，我还了解到不同地区的教育政策和教育现状。这让我站在更宏观的角度去思考物理教学，拓宽了我的视野和思维边界。我开始反思自己所在地区的物理教学，思考如何借鉴其他地区的优秀经验，改进我们的教学方法和教学模式。这种交流与碰撞，不仅丰富了我的教育教学知识，更让我结识了一群志同道合的朋友，我们相互鼓励、相互学习，共同成长。

团队成长：辐射带动与共同进步

参加国培不仅让我个人收获颇丰，更重要的是，我将所学所悟带回了自己的教研团队，带动了整个团队的成长和进步。回到工作岗位后，我积极组织开展教研活动，将国培期间学到的新理念、新方法分享给团队中的每一位老师。我们一起学习、一起研讨、一起实践，共同探索适合我们学生的物理教学模式。

在一次教研活动中，我以“国培助力物理教学创新”为主题，向老师们介绍了国培期间的学习内容和心得体会。然后，我们针对如何在物理课堂中开展项目式学习进行了深入的讨论。老师们结合自己的教学实际，提出了许多宝贵的意见和建议。在后续的教学实践中，老师们纷纷尝试将项目式学习应用到课堂教学中。有的老师以“自制物理教具”为项目主题，让学生通过自主设计、制作物理教具，深入理解物理原理；有的老师以“生活中的物理现象探究”为项目主题，引导学生观察生活中的物理现象，提出问题并通过实验探究解决问题。通过这些项目式学习活动，学生们的学习积极性明显提高，学习效果也有了显著提升。

同时，我还组织老师们开展了教学观摩活动，让大家相互学习、相互借鉴。在观摩课结束后，我们及时进行评课议课，针对课堂教学中存在的问题提出改进措施。通过这种方式，老师们的教学水平得到了不断提高，我们的教研团队也变得更加团结、更具活力。

思考与展望：教育之路永不止步

国培虽然已经结束，但它带给我的影响却深远而持久。在这次培训中，我收获的不仅仅是知识和技能，更是一种对教育事业的执着追求和不断探索的精神。回顾国培的经历，我也在不断思考：如何将国培所学更好地融入到日常教学中,如何持续推动自己和团队的专业成长,如何为学生提供更优质的物理教育。

我深知，教育是一项长期而艰巨的任务，需要我们不断学习、不断创新。在未来的工作中，我将继续努力，把国培所学转化为实际行动，不断改进自己的教学方法和教学模式，提高教学质量。同时，我也将充分发挥教研员的引领作用，带领教研团队不断探索物理教学的新路径，为培养更多具有创新精神和实践能力的学生贡献自己的力量。

国培，是我教育生涯中的一次重要经历，它点亮了我前行的道路，让我更加坚定了在教育领域深耕的决心。我相信，只要我们怀揣着对教育事业的热爱，不断学习、不断进步，就一定能在教育的道路上创造更加美好的未来。