河北省张家口市宣化第二中学    张爱花

在教育这条漫长而充满挑战的道路上，教师的成长离不开持续的学习与交流。2025年，我有幸参与了“国培计划”，这是一段让我至今难忘且收获颇丰的经历，它不仅为我带来了专业技能的提升，更在思想和理念上给予了我深刻的启发，也让我看到了团队协作的力量与美好。

一、初入国培：期待与忐忑交织

当得知自己入选“国培计划”时，内心是满溢的期待。我深知这是一次难得的学习机会，能够接触到前沿的教育理念、先进的教学方法，还能与来自全国各地的优秀同行们交流切磋。然而，忐忑也随之而来。一方面，担心自己无法快速适应培训的节奏和要求；另一方面，害怕自己在众多优秀教师中显得平庸，无法跟上大家的步伐。

带着这样复杂的心情，我踏入了培训的课堂。开班仪式上，看着台下一张张陌生却又充满热情的面孔，我感受到了一种无形的凝聚力。培训导师们热情洋溢的介绍，让我们对即将开始的学习之旅充满了憧憬。从那一刻起，我知道，这将是一场关于教育的盛宴，而我，已经迫不及待地想要融入其中。

二、培训过程：知识的洗礼与思想的碰撞

培训的内容丰富多样，涵盖了教育理论、教学方法、课程设计、教育技术应用等多个方面。每一次的课程，都像是一场知识的盛宴，让我目不暇接。

在教育理论的学习中，我接触到了许多前沿的教育理念，如“以学生为中心”的教学模式、“深度学习”等。这些理念让我重新审视自己的教学方式，意识到过去以教师为中心、单纯传授知识的模式已经无法满足现代教育的需求。我开始思考如何在课堂上更好地引导学生自主学习、探究学习，培养他们的批判性思维和创新能力。

教学方法的培训更是让我受益匪浅。通过观摩优秀教师的示范课，我看到了他们如何巧妙地运用小组合作学习、项目式学习等方法，激发学生的学习兴趣和积极性。在实际操作演练中，我尝试着将这些方法运用到自己的教学设计中，虽然一开始并不熟练，但在导师和同伴的指导下，我逐渐掌握了其中的技巧。

课程设计环节，我们分组进行讨论和实践。大家各抒己见，从课程目标的设定到教学内容的选择，从教学活动的设计到评价方式的确定，每一个细节都经过反复推敲。在这个过程中，我学会了如何从学生的角度出发，设计出既有知识性又有趣味性的课程。同时，也深刻体会到团队合作的力量，不同地区、不同教学背景的教师们汇聚在一起，带来了多元化的思维方式和丰富的教学经验，让我从中学到了很多自己未曾想到的东西。

教育技术应用的培训让我感受到了科技与教育融合的魅力。随着信息技术的飞速发展，教育领域也在不断变革。通过学习，我掌握了多种教学软件和工具的使用方法，如在线学习平台、多媒体课件制作工具等。这些技术手段为我的教学带来了新的活力，让我能够更加生动地呈现教学内容，更好地满足学生个性化的学习需求。

除了理论学习和实践操作，培训期间还安排了丰富的交流活动。我们有机会与专家面对面交流，向他们请教自己在教学中遇到的困惑和问题。专家们耐心细致的解答，让我豁然开朗。同时，与同行们的经验分享会更是让我大开眼界。大家纷纷讲述自己在教学实践中的成功案例和失败教训，这些真实的故事让我深受触动，也让我明白，每个教师在成长的道路上都会遇到各种各样的困难，但只要我们勇于面对、不断探索，就一定能够找到解决问题的方法。

三、培训感悟：成长的喜悦与反思的深度

经过一段时间的培训，我感受到了自己在专业上的明显成长。我开始更加自信地站在讲台上，运用所学的新方法、新技术开展教学活动。学生的反应也让我备受鼓舞，他们对课堂表现出更高的兴趣和参与度，学习效果有了显著提升。这让我深刻体会到，教师的专业发展对于学生的学习成长有着至关重要的影响。

然而，在成长的同时，我也进行了深刻的反思。我意识到，尽管培训中学到了很多宝贵的知识和经验，但要真正将它们融入到自己的教学实践中，还需要一个长期的过程。教育是复杂的，每个学生都是独一无二的个体，教学方法不能一成不变，需要根据学生的实际情况灵活调整。同时，我也认识到自己在教学理念的转变上还不够彻底，有时还会不自觉地回到传统的教学模式中。这让我明白，教师的成长是一个不断学习、不断反思、不断改进的过程，需要我们持续地努力和坚持。

四、团队蜕变：携手共进的力量

“国培计划”不仅是我个人成长的契机，也是我们团队蜕变的起点。回到学校后，我迫不及待地与同事们分享培训中的所学所思。我们组织了多次校内教研活动，共同探讨如何将“国培”中学到的新理念、新方法应用到实际教学中。在这个过程中，团队成员之间的合作更加紧密，大家相互支持、相互鼓励，共同面对教学中的各种挑战。

我们尝试开展了一系列教学改革实践，如小组合作学习项目、跨学科主题教学等。在实践过程中，大家分工明确，有的负责教学设计，有的负责课堂组织，有的负责效果评估。通过这些实践活动，我们不仅提升了教学质量，更增强了团队的凝聚力和创新能力。同事们纷纷表示，通过参与“国培”后的教学改革实践，他们对教育有了新的认识，也更加热爱自己的工作。

“国培计划”像是一颗种子，在我心中生根发芽，也在我所在的团队中开花结果。它让我们看到了教育的更多可能性，也让我们明白，只要我们勇于探索、不断进取，就一定能够在教育的道路上走得更远。

五、展望未来：持续成长的信念

回顾2025年的“国培”之旅，那是一段充满挑战与收获的时光。它让我在专业上得到了飞速的成长，也让我在思想上有了深刻的转变。更重要的是，它让我看到了团队的力量，让我明白，只有携手共进，才能在教育的道路上走得更稳、更远。

展望未来，我将继续秉持在“国培”中所学到的理念和方法，不断提升自己的教育教学水平。同时，我也将积极发挥自己的引领作用，带动团队成员共同成长，为培养更多优秀的学生贡献自己的力量。

“国培计划”是我教育生涯中的一次重要转折点，它让我坚信，只要我们怀揣着对教育的热爱和对成长的渴望，就一定能够在教育的道路上不断前行，书写属于自己的精彩篇章。