保定市莲池区五尧中学 肖帅

一、启程：国培开启成长新篇

2024年，我怀着求知若渴的心情参与物理省骨干教师培训。开班仪式上“国培是点燃教学创新火种”的话语，让我对这场学习之旅充满期待。看着来自各地的同仁，手中的资料不再是简单的文本，而是承载着教学革新的渴望，我深知，这段经历将重塑我对物理教学的认知。

二、浸润：理论滋养教学思想

（一）前沿理念：打破固有认知

培训中的专家讲座如明灯指引方向。例如徐玉洁老师《以项目式学习推进初中物理创新性实验的实践探索》中，以“浮力”教学为例，剖析从知识传授到“物理观念、科学思维”培养的转变。以往教学侧重公式计算，而专家提出的“家庭实验室”实践活动，让我反思：教学应超越知识本身，聚焦学生解决问题的能力。

关于“跨学科实践”的讲座更打开视野。讲解“杠杆”时融入桥梁设计案例，让我意识到物理教学需构建开放的知识体系，将学科与工程、生活紧密结合。这些理论彻底打破了传统教学框架，为教学设计注入新思维。

（二）思维碰撞：激活创新火花

小组研讨环节，同仁们围绕“如何提升实验教学有效性”分享经验。有老师提出的“家庭小实验”——用矿泉水瓶完成力学实验，启发我发现生活素材的教学价值。思维碰撞中，多样的教学策略不断涌现，让我明白教学创新离不开开放交流，唯有博采众长，方能突破局限。

三、深耕：实践磨砺教学能力

（一）实验创新：让物理“活”起来

实验操作坊是实践的主阵地。改进“光的折射”实验时，传统方法现象模糊，我们尝试用激光笔、果冻模拟介质，清晰呈现折射路径。反复调试选材与步骤的过程，让我真切体会实验创新的魅力。回到课堂应用后，学生惊叹“物理实验如此有趣”，这正是实践赋能教学的生动体现。

（二）课堂展示：在实践中成长

模拟授课环节充满挑战。准备“重力”墨子之问和科学探究——浮力的大小两课时，从教学设计到课堂互动，导师与同仁给予细致反馈：导入需更贴近生活，探究活动要明确引导问题。一次次打磨，让我学会从学生视角设计教学。最终展示时，学生积极参与讨论、实验，这份成就感让我坚信：教学提升离不开实践的反复磨砺。

四、辐射：带动团队共成长

作为“国培种子”，返校后我会组织校内分享会，传递国培所学的教学理念与实验创新方法。带领物理教研组开展乡村学校学习兴趣提升专题研讨，团队群策群力，提出乡村学校提升学习积极性的好办法；开展物理“家庭实验室”专题研讨，共同设计实验案例，如用吸管演示流速与压强的关系。之后的组内教师积极尝试创新教学，课堂内容氛围焕然一新。国培不仅推动个人成长，更点燃了团队的教学热情，形成携手共进的良好生态。

五、沉淀：国培后的思考与启悟

国培让我深刻领悟：物理教学应立足核心素养，从“知识传授”转向“素养培育”；创新教学需善用生活资源，让学习更具实践性；教师成长依托团队协作，分享交流能激发更大能量。未来，我将继续践行国培理念，深耕物理教学，让课堂成为学生探索科学的窗口，也带动更多同仁在教学创新中绽放光彩。

这段国培经历，是我教师生涯的珍贵印记。它不仅提升了专业能力，更重塑了教学信仰：教育，是不断学习、突破的过程，既要引领学生探寻知识，也要在自我成长中照亮教学前路。感恩国培，让我遇见更优秀的自己，也赋予我照亮物理教学未来的力量。